2022 년 6 월 21일 화요일 오후 2 시

3 층 열린마당에서는 "고혈압당뇨 운동교육 " 열린건강강좌가 진행되었습니다 .

평생 관리가 필요한 고혈압 , 당뇨 !

고혈압 당뇨를 잘 관리하기 위한 운동방법을 배워보았습니다.

자리에서 일어나는 올바른 방법부터 평소 피로도를 낮추기 위한 마사지 방법까지 유익한 시간이였습니다

건강교육을 지원해주신 마포구보건소 관계자분께 감사드립니다 .

오늘 배우신 내용을 꾸준히 실천하셔서 건강백세를 누리시길 기원합니다 !! 

※열린건강강좌는 6월 한 달간 계속됩니다 .