2023년 8월 10일(목) 09:30~15:00

복지관 3층 열린마당에서는 ‘체력측정과 운동처방’이 진행되었습니다.

혈압과 체성분검사가 시행되고 6가지방법으로 체력측정이 이루어졌습니다.

체력상태에 따라 인증서와 체력측정 결과지가 주어지고, 운동처방사 선생님들이 개인별 맞춤운동을 처방해주셨습니다.

자신의 신체 능력을 객관적 자료로 확인할 수 있어 좋았고 과거 자신의 데이터와 비교할 수 있어 스스로에게 자극이 된다며 긍정적 참여소감을 남겨주셨습니다.

지금처럼 건강관리와 운동에 꾸준한 관심을 가지고 노력하셔서 건강한 노후생활을 영유하시길 바랍니다!!

어르신들의 체력측정과 운동처방을 위해 노력해주신 마포체력인증센터와 마포구청 관계자분들께 다시 한 번 감사드립니다~^^